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ID 97911
タイトルヨミ
ウツビョウ ト エイヨウ
タイトル別表記
Depression and nutrition
著者
武田, 英二 徳島大学大学院ヘルスバイオサイエンス研究部医療栄養科学講座臨床栄養学分野 徳島大学 教育研究者総覧 KAKEN研究者をさがす
奥村, 仙示 徳島大学大学院ヘルスバイオサイエンス研究部医療栄養科学講座臨床栄養学分野 徳島大学 教育研究者総覧 KAKEN研究者をさがす
山本, 浩範 徳島大学大学院ヘルスバイオサイエンス研究部医療栄養科学講座臨床栄養学分野 KAKEN研究者をさがす
竹谷, 豊 徳島大学大学院ヘルスバイオサイエンス研究部医療栄養科学講座臨床栄養学分野 徳島大学 教育研究者総覧 KAKEN研究者をさがす
キーワード
depression
nutrition
stress
serotonin
lifestyle
資料タイプ
学術雑誌論文
抄録
Severe and prolonged stress exposure impairs homeostatic mechanisms, particularly associated with the onset of depressive illness. Brain food is aimed at preventing as well as treating a growing number of depression. An increase in brain tryptophan levels on the order of that produced by eating a carbohydrate-rich/protein-poor meal causes parallel increases in the amounts of serotonin released into synapses. Dietary antioxidants present in fruits and vegetables may also improve mood. Furthermore, lifestyle of breakfast, lunch and dinner with family or friends is a very important factor to reduce depression.
掲載誌名
四国医学雑誌
ISSN
00373699
cat書誌ID
AN00102041
出版者
徳島医学会
68
1-2
開始ページ
3
終了ページ
8
並び順
3
発行日
2012-04-25
備考
EDB ID
フルテキストファイル
言語
jpn
部局
医学系