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ID 117713
タイトル別表記
Effects of Combined Training with Regular Aerobic Exercise and Exertion of Force Task on the Ability to Coordinate Exertion of Force
有酸素性運動および筋力発揮調整能の課題を併用したトレーニングが及ぼす影響
著者
出口, 純次 勝浦学園徳島医療福祉専門学校|徳島大学
田村, 靖明 徳島県鳴門病院
石川, みづき 大阪行岡医療大学
キーワード
ability to coordinate exertion of force
aerobic exercise
training
筋力発揮調整能
有酸素性運動
トレーニング
資料タイプ
学術雑誌論文
抄録
[Purpose] The purpose of this study was to examine the effects of a training program that combines aerobic exercise and the ability to coordinate exertion of force (ACEF). [Participants and Methods] The study included 10 healthy males and 6 females who were randomly divided into a group which performed 10 minutes of cycling at 60%VO2 max (AE) (n=8) and a group which performed sitting without exercise (CON) (n=8). The ACEF effect was evaluated using a continuous visual isometric grip task, and seven different force trials were performed 8 times each, for a total of 56 times. Three sets per week were performed for four weeks. [Results] In the AE group the number of successful grip tasks significantly increased after training compared to the value obtained before training. However, no significant change was observed in the CON group. [Conclusion] Training that combines aerobic exercise and ACEF may successfully promote ACEF.
抄録別表記
〔目的〕有酸素性運動および筋力発揮調整能の課題を併用したトレーニングが及ぼす影響を検討した.〔対象と方法〕健常成人16名であり60%VO2 maxで10分間の自転車こぎ運動後に筋力発揮調整能の課題を実施するAE群(n=8),筋力発揮調整能の課題のみを行うCON群(n=8)に無作為に振り分けた.筋力発揮調整能の課題として,握力課題を実施し,頻度は週3回,4週間とした.握力課題の成功数および課題遂行時間を,トレーニング前・後に測定した.〔結果〕握力課題の成功数は,AE群でトレーニング前と比較してトレーニング後に有意な増加が認められたが,CON群では有意差は認められなかった.〔結語〕有酸素性運動および筋力発揮調整能の課題を併用したトレーニングが,筋力発揮調整能を促進させる可能性が示唆された.
掲載誌名
理学療法科学
ISSN
13411667
24342807
cat書誌ID
AN10472896
出版者
理学療法科学学会
37
1
開始ページ
33
終了ページ
37
発行日
2022
権利情報
この記事はクリエイティブ・コモンズ [表示 - 非営利 - 改変禁止 4.0 国際]ライセンスの下に提供されています。https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.ja
EDB ID
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出版社版URL
フルテキストファイル
言語
jpn
著者版フラグ
出版社版
部局
総合科学系