ID 57017
タイトルヨミ
セイカツ ノ QOL オ タカメル コト オ メザシタ ウォーキング ランニング ノ アリカタ ニ カンスル ソウゴウテキ ケンキュウ
タイトル別表記
Research of the walking and/or running for raising quality oflife (QOL)
著者
長積, 仁 徳島大学総合科学部
長谷川, 典子 徳島大学大学開放実践センター
キーワード
Walking
Running
Quality of life (QOL)
Excercise physiology
Sport sociology
資料タイプ
紀要論文
抄録
A walking and/or running for raising quality of life (QOL) was studied from the face of exercise physiology,exercise biochemistry,sport sociology. Three experiments and a survey were carried out to achieve the purpose. The results were summarized as follows:
1) The running program in the long time was effective in the decrease of body fat percentage, the decrease of body weight as overweight person, and also in the increase of muscular endurance.
2) Appropriate BMI and muscular endurance are important for the marathon race.
3) Accelerometer steps per day did not significantly for correlate to body composition,
health-related parameters in blood or serum adipocytokine levels.
4) Each subject ofthe walk exercise must be examined from the coordination ability.
5) A exercise class rises the Self-efficacy(SE),and the individual group activity is
effective to maintain the SE.
掲載誌名
徳島大学総合科学部人間科学研究
ISSN
09199810
cat書誌ID
AN1043724X
出版者
徳島大学.総合科学部
15
開始ページ
1
終了ページ
13
並び順
1
発行日
2007-10
EDB ID
177478
フルテキストファイル
言語
jpn
部局
総合科学系
教養教育院
大学開放実践センター